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"La vie commence où les peurs s'arrêtent" Osho

En tant que coach, j'ai A coeur de vous guider pour atteindre vos objectifs de vie, et vous aidez A rEsoudre les blocages que vous rencontrez dans votre vie. Mon approche repose sur 3 principaux piliers (suivant votre histoire
nous travaillons sur l'un ou l'autre, voir tous...) :  

Vous aimer

A votre juste valeur

Pourquoi ?

S'aimer dans le sens de s'apporter toute l'écoute, la bienveillance et la compassion que l'on mérite, est pour moi une étape incontournable lorsqu'on chemine vers la réalisation de notre plein potentiel. Sans amour de soi, comment savoir ce qui est vraiment bon pour nous? Comment respecter notre rythme ? Nos besoins ? Qui nous sommes ?

Sans amour de soi, la voix des autres et la voix de vos peurs comptent plus que celle de votre coeur. Au travers d'exercices concrets je vous conduirai vers une libération émotionnelle et surtout, une meilleure connexion à vous même : votre intuition, votre corps, votre environnement. 

Quels rEsultats ?
(liste non exhaustive)

☆ Développer votre intuition

☆ Vous libérer du regard des autres

☆ Oser être et communiquer en toute authenticité

☆ Augmenter votre confiance en soi

☆ Développer votre créativité

☆ Faire des choix dans le respect de votre personne, de votre autorité supérieure

☆ Reconnecter à votre corps

☆ Etablir une routine sur une base saine (bien être, alimentaire, beauté...)

☆ Exprimer et respecter vos besoins

☆ Améliorer vos relations

☆ Vous libérer de relations toxiques

☆ Trouver l'amour (si vous le cherchez ;-))

REALISER CE POUR QUOI

Vous ETES FAIT

Pourquoi ?

J'ai la conviction que chaque être sur terre est unique et est ici dans un but précis, que j'aime appeler une "mission de vie" ou encore votre "légende personnelle". Nous croyons souvent que vivre de ce qui nous passionne est impossible. Mais selon moi, travailler sans passion n'est pas une vie. 

Nous avons tous une "oeuvre" à réaliser sur cette terre, petite ou grande elle a sa place et son rôle à jouer.

Que ce soit votre activité principale ou non, découvrir votre but de vie, signifie prendre votre véritable place sur terre

Pourquoi ?
 

Savoir écouter les envies ("en vie") qui font vibrer notre coeur donne toute sa saveur à la vie. Le "connu" nous donne l'illusion de contrôler notre vie, cela apporte une satisfaction temporaire. Pourtant, l'inconnu est la véritable nature de notre Etre, ce qui l'attire, le fait vibrer.

Vivre c'est oser suivre avec fluidité où la vie nous mène, se laisser porter par le cours d'eau ou encore le "flot", le "flow". Attention, ne vous comparez pas, chacun a sa propre zone de confort. Ce qui est une aventure pour vous est peut-être une routine pour un autre. L'important est d'oser sortir de votre propre zone de confort, pour mieux vous trouver.

Vous lancez dans une aventure

qui vous fait vibrer

Quels rEsultats ?
(liste non exhaustive)

☆ Trouver votre raison d'être ou "ikigai" une raison de vous lever chaque matin

☆ Oser faire le métier de vos rêves

☆ Aller au travail avec le sourire

☆ Vous sentir à votre place 

☆ Vous libérer du stress

☆ Exprimer tout votre potentiel

☆ Eviter ou vous remettre du burn-out

☆ Améliorer la qualité globale

de votre vie

☆ Vivre une vie libre et authentique non soumise à l'approbation extérieure

☆ Capitaliser vos talents, vos dons au service de votre métier passion

Quels rEsultats ?
(liste non exhaustive)

☆ Faire de vos rêves une réalité

(c'est déjà pas mal non?? Je continue ??)

☆ Retrouver l'excitation de vivre

☆ Reprendre confiance en vous

☆ Dépasser vos peurs

☆ Reprendre les rennes de votre vie

☆Partir à l'aventure (chez vous, ou au bout du monde !)
☆ Faire de nouvelles expériences

☆ Vous habituer à sortir de votre zone de confort (c'est comme un muscle ça se travaille !)

☆ Faire de nouvelles rencontres

☆ Vous émerveiller chaque jour

☆  Attirer l'abondance

☆ Kiffer la life quoi !!!

Témoignage, Lili, 28 ans, Lyon

" Ne pas aimer son reflet dans le miroir. Se juger avec sévérité. Avoir le sentiment de ne jamais en faire assez, de toujours pouvoir faire mieux. Et puis commencer les coaching avec Minosoa et apprendre à changer de perspective. Se regarder avec amour, bienveillance. Apprendre à prendre du recul, respirer et profiter de l'instant. Replonger dans ses pensées négatives par moments, pouvoir compter sur les mots justes et sans jugement de Minosoa pour continuer d'avancer et comprendre qu'il ne sert à rien d'être parfait. De toujours se sentir bien. Qu'on peut s'autoriser parfois de craquer, de crier, de pleurer. Mais que la lumière est toujours en nous :-) Ces 6 mois de coaching avec Minosoa ont été l'élément déclencheur pour apprendre à m'accepter, à être plus indulgente avec moi même et finalement...à m'aimer. Grâce à des exercices qui au début semblent difficiles mais qui progressivement deviennent naturels, j'ai construit petit à petit un nouveau schéma de pensée. "Un pas en avant" ou quand bienveillance et amour riment avec coaching :-) "

Mon accompagnement est fait pour vous si :

- Vous ressentez cet appel pour une vie plus authentique, plus en phase avec vos besoins profonds.

- Vous souhaitez reconnecter avec votre nature profonde, votre puissance intérieure

- Vous souhaitez vivre une vie plus en accord avec vos valeurs

- Vous souhaitez vivre hors d'un carcan qui ne peut plus durer : tradition, bagage familial, poids de la société etc.

- Vous êtes sensible, ouverts d'esprit et curieux

- Vous souhaitez vivre avec courage : passer à l'action et dépasser vos peurs

- Vous avez envie de changement et êtes prêt à vous engager pour y arriver

- Vous avez conscience de votre responsabilité quant à ce qui se passe dans votre vie et vos choix

Mon accompagnement n'est pas fait pour vous si :

- Votre vie actuelle vous convient, vous n'avez pas envie de changement

- Vous avez envie de changement, mais une solution rapide, avec quelqu'un qui fait le travail pour vous.

- Vous avez envie de changement, sans rien changer, ou sans remettre en question les choix que vous avez fait jusqu'ici

- Vous êtes cartésien, fermé d'esprit, et vous recherchez un coaching cérébral

- Vous préférez rester dans un cadre établi même si vous n'êtes pas heureux.

- Vous pensez que les autres sont responsables de tous vos problèmes 

- Vous ruminez le passé et êtes incapable de vous projeter sur de nouvelles envies.

Si l'appel, l'envie de faire un pas en avant est en vous. si ma promesse vos parle. Alors n'hEsitez plus, partons à l'aventure ensemble, co-crEons votre nouvelle vie :
 
Séance par skype ou
téléphone possible

Attention :

Je propose un tarif spécial si situation financière plus précaire (chômage etc.)
Si mes services et tarifs ne s'affichent pas, en particulier sur mobile, merci de consulter cette page : cliquez ici

Mon approche de coaching (TOUTES LES SEANCES PEUVENT SE FAIRE PAR SKYPE OU TELEPHONE)

Je parle de coaching "intuitif" car mon approche associe à la fois un travail pragmatique basée sur une méthode professionnelle d'accompagnement en coaching et une approche basée sur le coeur et l'intuition. Je suis une personne douce, bienveillante et très attentive, mais mes perceptions me permettent aussi de toucher avec justesse et détermination "pile à l'endroit" où ça a besoin de bouger, chez vous. Lorsque je touche un de ces "points sensibles" cela crée un déclic déterminant chez mes clients, cela aide à les mettre en marche et débloquer les problèmes. Mais ensuite, c'est à vous de jouer, et de décider si vous souhaitez marcher ou non, faire ce fameux "pas en avant". Depuis toujours, j'ai cette capacité à me connecter à cette partie de vous que vous avez tendance à ignorer par peur et qui pourtant vous murmure d'oser aujourd'hui ! 

Comment allons-nous travailler ensemble dans le cadre du coaching :

  • Vous commencerez par remplir un questionnaire de pré-coaching pour vous aider à établir un diagnostique profond de votre situation et de vos besoins. Ce questionnaire est un préalable au coaching,
    il vous est offert que vous poursuiviez ou non sur des séances, il vous permet déjà de faire un état des lieux intéressant et complet de votre vie.

  • Un appel découverte offert également (30-40 minutes), afin de faire connaissance, voir si on est "compatible" ;-) et clarifier ensemble les axes prioritaires qui pourraient vous permettre d'évoluer significativement dans votre vie. 

  • Puis nous entamons les séances de coaching. Les séances que nous ferons ensemble chaque mois sont bien évidemment essentielles, mais c'est aussi le travail que vous ferez entre chaque séance qui déterminera votre évolution.

Et des bonus dont nous pourrons parler ensemble, suivant votre projet, vos blocages.

Vos blocages les plus frequents 

Je vais Echouer, abandonner, et si je n'Etais pas à la hauteur ? "J'attends d'aller mieux..."

  • Qui ne tente rien... n'a rien ! Oui c'est simple, mais c'est une vérité implacable, comme le dit si bien cette citation votre coeur sait où vous devez aller : "c'est impossible dit la raison, ESSAIE, murmure le coeur".

  • Cette croyance de "ne pas être à la hauteur" que nous partageons toutes (en particulier les femmes), n'est qu'une des multiples fausses croyances à ton sujet que nous allons déconstruire avec patience et amour. Dis lui au-revoir, c'est déjà le passé !

  • Etre accompagné(e) ne fais pas de toi quelqu'un de faible. Au contraire, c'est faire preuve de courage et d'intelligence. Les plus grands de ce monde ont eu des mentors, coachs et autre pour les accompagner sur leur destinée :-)

Je n'ai pas l'argent 

  • "L'argent n'est pas le problème", j'écoutais une personne dire ça, et je crois que c'est vrai. Si tu sens dans ton coeur et peut-être même tes tripes, que faire ce pas est vraiment indispensable à ton évolution, qu'est-ce qui peut l'empêcher au fond ? Si ce n'est toi ?

  • Si tu manques d'argent, regarde peut-être où il s'en va ? Toutes ces petites dépenses du quotidien qui sont peut être moins importantes que la réalisation de ton plein potentiel. 

  • Car oui, la vie est une question de priorité. Quand ton être tout entier "cri" qu'il est temps de bouger, si en plus tu souffres, le choix t'appartient d'écouter ce cri ou de l'ignorer encore. Je demande souvent : "jusqu'où es-tu prêt à souffrir, à te sacrifier ?"

  • Sache qu'investir avec amour pour ma propre personne, en étant accompagné par différents coachs et thérapeutes, même au moment les plus difficiles de ma vie, a toujours été la meilleure décision de ma vie. 

  • Je peux te proposer des facilités de paiement, je suis à l'écoute de ta vérité.  Mais pour être aidé, il faut toujours oser demander, faire un premier pas.

  • Bien entendu, si tu es au point de ne pas avoir de quoi vivre et te nourrir, tu as des priorités à régler, seul toi le sais. Mais à toi d'être franc avec toi même, pour toi même. 

Je n'ai pas de temps / d'ENERGIE

  • "Sans procéder à des changements, ta situation ne pourra pas changer". Faire de toi même une priorité est sans doute le premier changement à opérer ici. Mon accompagnement a justement pour but de t'aider à retrouver ton énergie, et à mieux gérer ton temps pour ton propre bien être. Mais si tu ne fais pas ce 1er pas pour toi, rien ne changera. C'est le serpent qui se mord la queue en quelque sorte, tu comprends ? :-)

J'ai peur

  • C'est bon signe ! Oui, c'est étrange mais je le dis souvent. Il y a des peurs qui nous indiquent qu'on est sur la bonne voie ! C'est peut-être "irrationnel" d'un point de vu (partie de toi qui flippe), mais indispensable du point de vu de notre âme (partie de toi qui vibre). Va voir du côté de ton ventre, de ton excitation sous-jacente... est-ce que ça vibre? Est-ce que tu ressens ce "truc" qui te dit, "vas-y stp, essaie !" Si oui, choisis la personne avec qui tu veux partir à l'aventure et fonce, tu ne le regretteras pas !

  • A toi de clarifier ce que tu risques vraiment à essayer ! Au pire..."Peut-être que ça ne marchera pas, mais peut-être qu'avoir essayé aura été la meilleure aventure de ta vie". 

  • Nous apprendrons ensemble à clarifier tes peurs et à les dépasser :-)

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Un voyage de 1000 lieues

commence toujours par un premier pas...

Lao Tseu

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