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"La vie commence où les peurs s'arrêtent" Osho
En tant que coach, j'ai A coeur de vous guider pour atteindre vos objectifs de vie, et vous aidez A rEsoudre les blocages que vous rencontrez dans votre vie. Mon approche repose sur 3 principaux piliers (suivant votre histoire
nous travaillons sur l'un ou l'autre, voir tous...) :
Vous aimer
A votre juste valeur
Pourquoi ?
S'aimer dans le sens de s'apporter toute l'écoute, la bienveillance et la compassion que l'on mérite, est pour moi une étape incontournable lorsqu'on chemine vers la réalisation de notre plein potentiel. Sans amour de soi, comment savoir ce qui est vraiment bon pour nous? Comment respecter notre rythme ? Nos besoins ? Qui nous sommes ?
Sans amour de soi, la voix des autres et la voix de vos peurs comptent plus que celle de votre coeur. Au travers d'exercices concrets je vous conduirai vers une libération émotionnelle et surtout, une meilleure connexion à vous même : votre intuition, votre corps, votre environnement.
Quels rEsultats ?
(liste non exhaustive)
☆ Développer votre intuition
☆ Vous libérer du regard des autres
☆ Oser être et communiquer en toute authenticité
☆ Augmenter votre confiance en soi
☆ Développer votre créativité
☆ Faire des choix dans le respect de votre personne, de votre autorité supérieure
☆ Reconnecter à votre corps
☆ Etablir une routine sur une base saine (bien être, alimentaire, beauté...)
☆ Exprimer et respecter vos besoins
☆ Améliorer vos relations
☆ Vous libérer de relations toxiques
☆ Trouver l'amour (si vous le cherchez ;-))
REALISER CE POUR QUOI
Vous ETES FAIT
Pourquoi ?
J'ai la conviction que chaque être sur terre est unique et est ici dans un but précis, que j'aime appeler une "mission de vie" ou encore votre "légende personnelle". Nous croyons souvent que vivre de ce qui nous passionne est impossible. Mais selon moi, travailler sans passion n'est pas une vie.
Nous avons tous une "oeuvre" à réaliser sur cette terre, petite ou grande elle a sa place et son rôle à jouer.
Que ce soit votre activité principale ou non, découvrir votre but de vie, signifie prendre votre véritable place sur terre.
Pourquoi ?
Savoir écouter les envies ("en vie") qui font vibrer notre coeur donne toute sa saveur à la vie. Le "connu" nous donne l'illusion de contrôler notre vie, cela apporte une satisfaction temporaire. Pourtant, l'inconnu est la véritable nature de notre Etre, ce qui l'attire, le fait vibrer.
Vivre c'est oser suivre avec fluidité où la vie nous mène, se laisser porter par le cours d'eau ou encore le "flot", le "flow". Attention, ne vous comparez pas, chacun a sa propre zone de confort. Ce qui est une aventure pour vous est peut-être une routine pour un autre. L'important est d'oser sortir de votre propre zone de confort, pour mieux vous trouver.
Vous lancez dans une aventure
qui vous fait vibrer
Quels rEsultats ?
(liste non exhaustive)
☆ Trouver votre raison d'être ou "ikigai" une raison de vous lever chaque matin
☆ Oser faire le métier de vos rêves
☆ Aller au travail avec le sourire
☆ Vous sentir à votre place
☆ Vous libérer du stress
☆ Exprimer tout votre potentiel
☆ Eviter ou vous remettre du burn-out
☆ Améliorer la qualité globale
de votre vie
☆ Vivre une vie libre et authentique non soumise à l'approbation extérieure
☆ Capitaliser vos talents, vos dons au service de votre métier passion
Quels rEsultats ?
(liste non exhaustive)
☆ Faire de vos rêves une réalité
(c'est déjà pas mal non?? Je continue ??)
☆ Retrouver l'excitation de vivre
☆ Reprendre confiance en vous
☆ Dépasser vos peurs
☆ Reprendre les rennes de votre vie
☆Partir à l'aventure (chez vous, ou au bout du monde !)
☆ Faire de nouvelles expériences
☆ Vous habituer à sortir de votre zone de confort (c'est comme un muscle ça se travaille !)
☆ Faire de nouvelles rencontres
☆ Vous émerveiller chaque jour
☆ Attirer l'abondance
☆ Kiffer la life quoi !!!
Témoignage, Lili, 28 ans, Lyon
" Ne pas aimer son reflet dans le miroir. Se juger avec sévérité. Avoir le sentiment de ne jamais en faire assez, de toujours pouvoir faire mieux. Et puis commencer les coaching avec Minosoa et apprendre à changer de perspective. Se regarder avec amour, bienveillance. Apprendre à prendre du recul, respirer et profiter de l'instant. Replonger dans ses pensées négatives par moments, pouvoir compter sur les mots justes et sans jugement de Minosoa pour continuer d'avancer et comprendre qu'il ne sert à rien d'être parfait. De toujours se sentir bien. Qu'on peut s'autoriser parfois de craquer, de crier, de pleurer. Mais que la lumière est toujours en nous :-) Ces 6 mois de coaching avec Minosoa ont été l'élément déclencheur pour apprendre à m'accepter, à être plus indulgente avec moi même et finalement...à m'aimer. Grâce à des exercices qui au début semblent difficiles mais qui progressivement deviennent naturels, j'ai construit petit à petit un nouveau schéma de pensée. "Un pas en avant" ou quand bienveillance et amour riment avec coaching :-) "
Mon accompagnement est fait pour vous si :
- Vous ressentez cet appel pour une vie plus authentique, plus en phase avec vos besoins profonds.
- Vous souhaitez reconnecter avec votre nature profonde, votre puissance intérieure
- Vous souhaitez vivre une vie plus en accord avec vos valeurs
- Vous souhaitez vivre hors d'un carcan qui ne peut plus durer : tradition, bagage familial, poids de la société etc.
- Vous êtes sensible, ouverts d'esprit et curieux
- Vous souhaitez vivre avec courage : passer à l'action et dépasser vos peurs
- Vous avez envie de changement et êtes prêt à vous engager pour y arriver
- Vous avez conscience de votre responsabilité quant à ce qui se passe dans votre vie et vos choix
Mon accompagnement n'est pas fait pour vous si :
- Votre vie actuelle vous convient, vous n'avez pas envie de changement
- Vous avez envie de changement, mais une solution rapide, avec quelqu'un qui fait le travail pour vous.
- Vous avez envie de changement, sans rien changer, ou sans remettre en question les choix que vous avez fait jusqu'ici
- Vous êtes cartésien, fermé d'esprit, et vous recherchez un coaching cérébral
- Vous préférez rester dans un cadre établi même si vous n'êtes pas heureux.
- Vous pensez que les autres sont responsables de tous vos problèmes
- Vous ruminez le passé et êtes incapable de vous projeter sur de nouvelles envies.